健康过冬指南 盐水洗鼻 宝宝鼻炎可以用盐水洗鼻吗？答案来了！
1、有发热、出鼻血、头痛等症状时不要洗鼻；
2、水温控制在35℃左右，特别是对于温度敏感的过敏性鼻炎人群要比较注意；当溶液的温度接近于人体温度时，生理盐水的湿润作用最大；
3、吸鼻器要经常消毒清洗防止微生物滋生，否则鼻子会越洗越感染；
4、洗鼻要使用0.9%氯化钠溶液，也就是常说的生理盐水，切记不能用家里的食用盐制制作洗鼻盐水，因为食用盐中都有加碘，而接触鼻黏膜相当于静脉注射，用食盐水洗鼻容易产生碘摄入过量，甲状腺会出问题；
5、制作洗鼻液的水必须是纯净水或蒸馏水，别用自来水矿物质水山泉水气泡水（第4、5加起来：尽量不要自己做，直接买）；
6、洗鼻每天不多于两次，洗的时候要控制好水流力度，洗太多速度太快会对黏膜造成损伤；
7、有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤病史的不要洗鼻，安全风险比较大。