新谷酵素涨知识【有谁还不知道脂肪的作息时间吗？！】
早上7-8点，脂肪营养期，怎么都吃不胖！
上午10点到下午4点，脂肪燃烧期，多喝热水（直男语气）！可以加速脂肪代谢~
下午4点到晚上9点，脂肪休息期，多吃水果蔬菜，不要吃太撑。
晚上9点到早上五点，脂肪囤积期，吃啥都胖，吃多少胖多少
大家可以根据我们脂肪的作息，合理安排饮食呦~
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