辉辉的Runlog
220125，小雪，跑步65min有氧
冬训因西安疫情管控一个月后，重新启动。
跑力由57掉到51.5，E区心率配速掉到两年前的水平，但这只是恢复后第一次跑，不能说明问题，理性看待。 西安