大白要自律
昨天我是深夜回的深圳
回家后就马不停蹄的🛀
1⃣️过年吃吃喝喝让我偏离最佳体重1.65KG
我计划用一周时间来调整

2⃣️头发是女人的第二张脸
茂密的头发才能显年轻
有预算的可以做头皮美塑
没有那么多预算的可以涂米诺地尔
效果真的非常好
连眉毛都会变浓密❗️

3⃣️精简护肤
我的护肤品很少
我会依据自己的状态来调整使用的产品
一般换季、换地点
皮肤变会脆弱
容易敏感
所以这个期间我都不会使用猛药
为了维稳
我这次用的是内测的三文鱼精华
如果我过敏泛红了
就代表它不行

4⃣️身体乳
我爱泡澡
我爱涂身体乳
每次涂身体抚摸自己时
我都觉得自己仿佛在呵护上好的“瓷器”

5⃣️睫毛增长液+护唇啫喱
睫毛增长液是被 一个很爱美的人 种草的
大家不要小看睫毛的作用
浓密的睫毛能让眼睛电力十足
（太阳花睫毛大家都有试试么？瞬间变电眼）
晚上睡前涂好护唇啫喱
早上起来👄就会嫩嫩的
我最喜欢的是曼秀雷敦的一款
但被人借走了没有还会来
自从纹了蜜桃唇
我平就只用做好唇部护理
就是粉粉嫩嫩的状态
真的超级超级香

6⃣️双心生发+护眼胶囊+钙锌口服液

日复一日的坚持
让我充满了满足感和踏实感
每天的“保养”过程
其实也是一个心理暗示的过程
涂身体乳的时候
我就会想：我好白好滑
涂头皮增长液时
我就会想：我的头发好茂密好有光泽
涂唇部护理的时候
我就会想：我的嘴巴好粉嫩
不要小看心理暗示的作用
长久下来真的会对自己的身体产生积极的影响
这个世界上最浪漫的事是
好好地珍爱自己
你要把自己当成珍宝一样爱惜
任何奢侈品都不及你本身珍贵

要么美要么变美