15天瘦10斤||懒人减肥法✔️

马上就要开始"露肉"的季节啦！
该拾起减肥大业咯 不然到时候后悔就晚了•᷄ࡇ•᷅
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这个减肥方法适用于各个阶段 有减肥需求的姐妹可以414
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ps:
1.15天后忌暴饮暴食 要多喝热水
2.这个减肥方法不适合没有自制力的人
(cr.陈嘉琳要自律)