【你是不是其中之一？近六成国人不愿意早睡】数据显示，世界上三分之一的人都存在睡眠问题，仅三成人认为自己经常睡得好。不少年轻人不愿意早睡，夜晚是他们难得的休闲放松时间。大家都知道熬夜伤身，那么熬夜到底对身体有哪些伤害？前一晚熬夜如何恢复过来？戳↓（央视频号：生活圈） 为什么入睡时间不要晚于23点 央视频的微博视频 广州·广州南站高铁

发布时间： 2022-03-11 20:40:32