【自省】

早晨走路的时候鞋带开了2次。思考：第一次没用力，第二次没用心。错误有二：1、心思马虎；2、耽误时间。

小事即是大事，今天即是今年，散步即是远行。我错了。下不为例。

【择善】

湖边。桥下。一先生边垂钓边吹笛。悦耳，灵动，悠扬。入我心，润花树，。他的心里没有疫情，只有春天。不为境转，一心生活，当下即是。

【感恩】

做菜：蒸大枣，去皮待用。调香炸糊，加孜然、小茴少许。大枣滚糊，下锅炸2遍（温油），微晾即食。外脆里糯，外馅里甜，外黄里红。家人叫好，我心悠然。施者有之，受者用之。感谢食客肯定。不累，很赞。继续。

【克制】

背诵《易经·睽卦（38卦）》。背下再睡觉，视频为证。

【感悟】

什么是反求诸己？

别人干活的时候我很舒服，于是我也干活；别人批评的时候我不舒服，于是不再批评。

2022年3月13日星期日

家风建设高研班百日训练（第3期）还有34天。

付出无处不在，反省随地随时：执行第140天。

500天背诵《易经》计划，还有208天。

【懒惰即是作恶，侥幸即是欺骗，傲慢即是失德，心念即是行为。】