怀孕这么吃，长胎不长肉（第二版）
　　“糖妈妈”吃水果有技巧
　　1.将水果作为加餐，在两餐之间吃。
　　2.吃含糖量相对低的水果，如樱桃、梨、柠檬、橙子、枇杷、柚子、苹果等。
　　3.每天水果的食用量以控制在200克以内为宜。