心理学
在我们自己的日常讨论或安静对话中，我们很有可能使用贬低我们成就的语言。

诸如“哦，没什么大不了的，任何人都可以做到”或“我真是个白痴”之类的声明通常与自我贬低有关，因为这些声明包含负面的自我评价。

自嘲的言论往往会贬低我们对同龄人、亲人和同事的看法，但目的是什么？本文讨论了为什么我们会从事看似自我破坏的行为，以及自我贬低如何影响我们的幸福感。
心理学自嘲真的可以拉近距离吗自嘲废物的985大学生00后