有效运动反馈

发布时间 :2022-04-14 14:25:22
有效运动反馈 终于等来瘦手臂训练的有效反馈啦!!姐妹胳膊属于松弛型的,做开心手臂操十天,柚子姐紧致拜拜肉五天,饮食偶尔控制,手臂围度从32到了28!!厉害了!

开心手臂操:网页链接

柚子姐紧致拜拜肉:网页链接

热门评论

喝一口排骨玉米汤
喝一口排骨玉米汤

吉尼瘦手臂怎么样[苦涩]

自律打卡孙叨叨
自律打卡孙叨叨

跟瘦后背一起做,效果很好!!

豆崽儿麻麻
豆崽儿麻麻

这个和日本夫妻那个一起做效果会炸吧 之前跟下来双人开开心心的组合 感觉酸 有效果

奶糕小淘气
奶糕小淘气

在哪里找这个视频[允悲]

自律打卡孙叨叨
自律打卡孙叨叨

原文里有链接!

甜过甘蔗
甜过甘蔗

姐妹们,利用上班时间摸鱼做这俩太合适了,狠狠赚到[doge]

不熄灭的风
不熄灭的风

太棒了

-呼吸呼吸的虎汁
-呼吸呼吸的虎汁

你们没有觉得 jo姐那个拳击操也可以锻炼到拜拜肉吗[doge]就是说现在拜拜肉还在酸

在下大暴雨__
在下大暴雨__

是的!最近在做这个,我也感觉到了!

不许揪我小肥脸
不许揪我小肥脸

这个我要做起来,我要穿吊带裙的

斯金加加
斯金加加

哇,我也要坚持

吃胖了的Cherry呜呜
吃胖了的Cherry呜呜

!!拜拜肉

可爱鬼很鬼_
可爱鬼很鬼_

打卡

一颗甜豆Le
一颗甜豆Le

吉妮的瘦手臂有没有链接

Syrah7
Syrah7

叨叨!上次您说过的那个坚蛋健身这个的微博俺搜索你微博没找到[跪了]想具体了解一下

雉苒
雉苒

感觉这个真的超管用的样子,我也要火速给自己安排上

怡怡好运来噜
怡怡好运来噜

吉尼哪一弹最好![并不简单]

沐恩是月亮
沐恩是月亮

好厉害

-全新-
-全新-

收到!冲起来[嘻嘻][嘻嘻]

卖女孩的小火柴Augenstern
卖女孩的小火柴Augenstern

[哇]

柠萌阿南
柠萌阿南

打卡

Esther1496
Esther1496

看反馈做几天就醒的人,我狠狠羡慕了。疯狂运动我一个月了都下不去2斤

大大大大大碗呀
大大大大大碗呀

柚子姐[开学季]

是杨乐多啊
是杨乐多啊

[偷笑]

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