长期节食减肥可能导致脂肪肝疾病预防
脂肪肝的形成大多和不健康的生活习惯有关：
❶肥胖。通常肝脏内脂肪含量与身体内脂肪含量成正比，所以越胖越容易发生脂肪肝，很多大胖子会在体检时发现有脂肪肝。
❷喝酒。长期大量喝酒的人很容易发生酒精性脂肪肝。
❸快速减肥。科学减肥有助于缓解脂肪肝，但通过禁食或过于严格的限制饮食来减肥，会导致肝细胞脂肪代谢紊乱并损伤肝细胞，从而诱发脂肪肝。
❹营养不良。营养不良时，肝脏内不能合成载脂蛋白（运输脂肪的工具），不能及时把肝脏中脂肪运输出去，会使脂肪在肝脏内堆积，从而形成脂肪肝。
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