央视新闻 : 【一个动作自测腰椎健康程度】时常腰疼，是腰椎间盘突出导致的吗？教你一招，自测腰椎是否健康↓↓平躺、抱膝，你能得几分？ CCTV生活圈 CCTV生活圈的微博视频