【啤酒加海鲜就一定会得痛风吗】 避免痛风最好滴酒不沾
领取“体面式”吃喝攻略（1）时尚旅游 韩刚口译快乐译声
吃什么和喝什么是人类生活中永远不会停止的两个议题。
在匆忙的日常中，追求体面精致的吃与喝，也是对自己努力生活的慰藉。
生活不可缺的美食仪式
“美食”和“食物”的不同概念，体现在享受和保持温饱的不同维度。
如今城市中靓丽的潮人们早已经不满足“吃饱就好”的食物需求。在哪儿吃、吃什么、吃得是否健康，是衡量美食“体面度”的高级标准。
当然，体面美食家们不可以忘记的是，千万不要浪费食物哦。
都市野餐
单看“野餐”这两个字，就能让人对美妙的风景和颜值颇高的美食产生足够的美妙想象。春天正是野餐的好季节，在洒满阳光的草坪上晒着太阳，吃点东西，度过一个悠闲而愉快的下午，绝对是生命中不可多得的好时光。
如今城市露营也呈现越来越“卷”的趋势，手工制作的贝果三明治、明媚鲜艳的热带水果和一瓶葡萄酒是“讲究型”野餐的标配，更是拍照的最佳道具。
生酮饮食
如今越来越多的人对于“不含淀粉”的生酮饮食有了更深刻的认识，那就是它并不是“吃不胖”的东西，而是需要结合合理的饮食和运动才能够成为健康的饮食元素。虽然如此，生酮饮食仍然是很火爆的概念，这也证明人们对食物的要求确实在不断提高。
非常流行的生酮面包在国内也涌现出很多品牌，Dream League 是比较有名的一个。
主食进化
碳水爱好者们会不会早晚成为选择困难症？“面包”“欧包”“全麦”“碱水（面包）”“司康”“贝果”……如此众多的全球化碳水主食绝对让他们挑花了眼。在这其中，贝果是最近风口浪尖上的碳水，多种口味、造型可爱、口感柔韧……如果说三明治已经过时了，那贝果三明治就是三明治的脱胎换骨版。如果你还没有尝过，赶快拿出手机搜索一家尝试一下吧。
可以连续说出10种以上沙拉的配料及其热量数值是城市人的基本修养。
亲自下厨
在众多的社交媒体短视频内容中，自主下厨类的美食视频绝对占有了一席之地。“在家做饭”意味着不使用一次性餐具、减少食物添加以及下厨者是一个有着丰富生活品味的“体面”美食家。
当然，是在厨艺过关的条件之下。