蕾雷枪

这次是真的好久不见了，请来与我互动！

蕾雷枪

大家好，我想把这个视频搬运到小🔴书，但是需要500粉丝才可以开通视频号上传5mins+的视频，我现在只有100粉丝，麻烦大家帮我点个关注吧！！id和微博同名，谢谢，鞠躬！

SweetieCutiePie

无论个体集体，无论哪个阶级或身份，“不再摆烂”仿佛是这个动荡时代里的新型挑战——我们能否在其中建立起某种秩序，而自我是否有可能在一片混沌之中认识和把握真实。我们留下的不该再是更坏的东西了，这才是我认为的“我命由我不由天”。

蕾雷枪

在混乱中依然坚守内心与外在的秩序最是了不得。共勉，小甜。

小掷子

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橘子在這裡

蕾永远是我的秘密情人

蕾雷枪

好好哦！

加____

当然有人在听你讲话啊蕾蕾 你发的每个视频我都爱!!!

蕾雷枪

谢谢你！

割草机草草草早早早

我也是，蕾蕾每个视频我也都有在看

我说小宇你say耶_

珍珠耳环项链 好美

蕾雷枪

回复 我说小宇你say耶_:是滴

-E-J

非常真实 网课摆烂：什么作业都不交；“拒绝”摆烂，抄完作业交上去。从摆到装，就是这样。。

蕾雷枪

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

-E-J

回复 蕾雷枪:靠 加V博主回复我！

洵嘉善

好真诚的分享啊，一起动起来，期待下次见面～

蕾雷枪

很快就会见面！虽然在摆烂，但还是随手写下了很多灵感

洵嘉善

回复 蕾雷枪:好，等你

Keyvi

摆烂+1

蕾雷枪

俺想你

Keyvi

回复 蕾雷枪:我也想你！！该找个时间见面了！

菠萝公主切

笑死我辣牛到艹天哈哈哈哈哈哈蕾好可爱！期待蕾多多更新视频我好爱看！

蕾雷枪

一柱擎天，大闹天空，无法无天

YuqiNgCcc

我觉得我现在的状态就是持续摆烂，而且比你还更久，到现在为止还是处于这种状态，而且越来越消极 还有蕾蕾你真的很好，依旧还有很多人想听你讲话，至少我想

蕾雷枪

先从最简单的一些10分钟跳操运动开始感受一些能量吧，乖乖

蕾雷枪

回复 没有什么是吃一顿烤肉解决不了的:对，就是与世界脱节的感觉

吻戏昏迷

蕾雷枪

我的小吻

蟹肉GOOD

好久不见蕾！你讲的这段和我之前生病最重的时候一模一样当时一方面是因为抑郁吃药没有食欲，另一方面是自己摆烂，就任凭自己摆了一个月…这期间的心情和蕾一模一样，就是什么都不想管，一天只吃一餐饭，每天躺着…直到我适应了一些药物，开始好好吃饭

蟹肉GOOD

还有朋友们一直不遗余力地拉我，带我去玩，带我去喝酒，让我一次又一次感受被爱，才慢慢给我拉出来。蕾永远是我们的秘密情人！

Hello楊_

记得蕾还教过一个立马行动的办法，要做一件事，然后立马数五下行动起来， 再摆烂的生活中穿插进去吧蕾，我最近摆烂是这么鼓励我的

蕾雷枪

是如果这件事5分钟就可以做完的话，就去立刻去做，5分钟法则

Hello楊_

回复 蕾雷枪:哈哈哈，记糊涂了

我就是爱吃防晒霜

这件衣服好好看好欲

蕾雷枪

Go-Girl-Go 家的

我就是爱吃防晒霜

回复 蕾雷枪:好滴 爱你！

暴力橘子oO

蕾蕾是不是瘦了！！！！！

蕾雷枪

比摆烂的时候瘦了5斤

暴力橘子oO

回复 蕾雷枪:肉眼可见的瘦了！漂亮了！！

壹三叁一

欢迎回来！各种意义上的！

蕾雷枪

你的名字断了哦

蕾有没有怀疑过是不是自己微微抑郁了，每当我摆烂的时候就想给自己找些理由，比如我可能抑郁了，我才会这样，我也是摆烂了将近一个月，这一个月我过的极度痛苦

蕾雷枪

因为中度抑郁过，所以这次很笃定绝不是抑郁，因为没有抑郁时出现的躯体反应，食欲各种都正常，也不想死，也不想用抑郁来当挡箭牌，承认自己就是懒和没用。有个朋友说你这就是抑郁，抑郁不是痛苦，是彻底无欲和能动性丧失，但我还是不想承认hhhhh 评论配图

你的名字断了哦

回复 蕾雷枪:蕾蕾加油呀！间歇性颓废，等自己想明白后去行动会有一种成就感，我在努力拯救自己，希望你也是

lee沒心沒肺204

哈哈哈哈哈哈，懒惰、拖延已经不会再给我带来焦虑了。那些是我年轻时才会有的情绪

蕾雷枪

自洽了是吧

lee沒心沒肺204

回复 蕾雷枪:母鸡，反正就是太有自知之明，不想跟自己较劲。焦虑的结果与不焦虑都一样，何必呢

做最up的自己

很快还会见面等你 熟悉的感觉来啦哈哈哈

蕾雷枪

谢谢你一直都在❤

蕾雷枪

回复 做最up的自己:我一直觉得爆哭是一种排毒！