【考试延期了，准毕业生们的心态如何调整？可以先从这三步做起→】
2022年高考和中考都将延期举行，面对重要考试日期调整，焦虑、担心，是很多毕业班学生的普遍心情。针对如何调整心态，上海12355心理咨询师姚项哲惠老师给出了3个建议：