骑行的快乐+暴汗的劲爽，全部在家搞定！
 
🌞天气越来越热了，才体会到在家健身的好处，
在家里开着空调健身，简直是一种享受，
暴汗之后，冲澡也方便，比去健身房省时省力。
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🏃🏻之前，家里就有一台跑步机，为了减轻膝盖压力，
最近，才挑选了这台野小兽m1动感单车，
这段时间一直在用它断锻炼，总的感觉还挺不错。
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🚴我一般早晨起来就会运动，先给身体消肿，
大汗淋漓之后，感觉整天的状态也被拉满了，很爽。
关键是这台单车非常静音，任何时候都不会打扰别人。
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📱对我来说，最友好的还是它自带的应用程序里，
有教练在线上亲自带你，会做一系列的健身课程，
不知不觉中就把一节课坚持下来了，暴汗又不枯燥。
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☝️需要提醒大家！骑单车之前，一定要充分热身。
进行动感单车的锻炼，是需要一个适应的过程的，
我就犯了心急的毛病，结果锻炼完，双腿变废腿⋯⋯
红伍好物居家健身动感单车