一心堂健康教室【不要过度用眼!
女子熬夜追剧数日后短暂失明确诊视频终端综合征】
人们在一般情况下1分钟眨眼约20次,使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次,且不断调整焦距以保证视物清晰,长时间高强度的用眼,加之屏幕所发出的各种射线会严重刺激眼睛,导致泪分泌减少和泪成分变质,进而成为干眼病,眼球表面干燥,出现充血、眼睛疲劳、视力降低、视物模糊等不适感觉,严重的伴有头痛甚至恶心呕吐。
因用眼超负荷、特定刺激源单调,而出现中枢神经系统反应及机能下降,影响视觉的效率,致眼疲劳或加剧其症状。荧光屏发出的紫外线、红外线、射线、超低频等也会对眼睛产生强烈的刺激。加上视屏的闪烁、反光和炫目,致使三叉神经或视神经受到影响,进而对眼睛造成伤害。