手摸背转转头帮你缓解落枕 夏天落枕特别难受，有没有快速缓解落枕的小方法呢？别着急，专家推荐你一个动作，赶快学起来吧～
如果你不能往右转头，那就用你的左手去摸后背的脊梁骨，越高越好，够的时候手心贴背，手肘向后展开，摸到极限后向活动受限一侧转头，转到疼痛边缘停留20秒，再慢慢转回来，重复2～3次，就能缓解了，赶快转发收藏！ CCTV生活圈的微博视频
发布时间： 2022-06-05 14:00:02
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环县政法
手摸背转转头帮你缓解落枕 陇原政法 庆阳政法
你呀2012
-半瘦人 多学学
好运气旺旺哒
海底某只鱼
我的印象笔记
汤圆圆儿yxby_
CZX-Coy
meow721
学起来学起来
一个wang晴
亲测有效![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
破镜子
落枕
粉末1314
落枕
罗喉计都厚度
我是抬不起来，怎么办![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
LKIM22
有用吗？![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
dongqindq
mark
坚果是个公主
哇哇。真有效
冻柠不好喝
望望晓晓舒 试试这个
玉米小怪
这个得存~~~ 落枕~~~
为而立之兴期待着
鲲化鸟而为鹏
鲲化鸟而为鹏
学到了学到了