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早🍽：红豆沙全麦欧包一个 紫薯全麦欧包一个 煮鸡蛋一个 黑咖200ml
午🍽：炒菠菜吃了几口 土豆烧肉吃了几块土豆 米饭一拳
💦：2300ml
📝：中午其实想多吃点青菜的，但这个菜真不是一般难吃，像是还没长成熟就从地里拔起来直接丢碗里了🙄️
一个自律记录