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夏日女生茶‼️4⃣️种必备自制好茶
姨妈痛，长斑，消暑，减肥就喝它
已经到夏天啦！天气越来越热，夏季和花茶搭配永远不过时，四款夏日养生茶，解暑又养生
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1⃣鸡蛋银耳红糖水
食材：鸡蛋、红糖、红枣、银耳、花生、枸杞、桂圆
这个真的女生必备！生理期还可以放生姜，喝了肚子暖暖的
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2⃣柠檬玫瑰花茶
食材：玫瑰花、柠檬、陈皮、百合、冰糖
女孩子应该都知道柠檬、玫瑰都是对我们皮肤身体都有好处吧！
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3⃣蒲公英金银花茶
食材：蒲公英、金银花、茉莉花、冰糖、陈皮
夏天少不了的解暑宝藏！夏天真的超级闷热！凉茶又苦，还是花茶
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4⃣柠檬山楂菊花茶
食材：柠檬、山楂、菊花、冰糖
山楂消食yyds ！真的有用！酸酸甜甜的超级解腻
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健康养生