30岁女子过度防晒患上骨质疏松，医生：太阳晒得太少...
发布时间 ：2022-06-20 12:59:00
【30岁女子过度防晒患上骨质疏松，医生：太阳晒得太少了
】近日，杭州的林女士总感觉腰酸背痛，到杭州师范大学附属医院就诊，根据检查报告医生判断，她的“腰酸腿疼”都是由骨质疏松所导致的。过度防晒或诱发骨质疏松
如今，骨质疏松所很多年轻女性容易中招。从事行政工作的林小姐，平时相当注意防晒，一天真正待在户外的时间，加起来还不到10分钟：即使出门，也要涂上厚厚一层防晒霜，再撑上遮阳伞。医生表示，维生素D是人体骨骼健康的基础，见不到太阳，过度防晒，缺乏运动......这些都是骨质疏松的诱因。（钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜）
】近日，杭州的林女士总感觉腰酸背痛，到杭州师范大学附属医院就诊，根据检查报告医生判断，她的“腰酸腿疼”都是由骨质疏松所导致的。过度防晒或诱发骨质疏松如今，骨质疏松所很多年轻女性容易中招。从事行政工作的林小姐，平时相当注意防晒，一天真正待在户外的时间，加起来还不到10分钟：即使出门，也要涂上厚厚一层防晒霜，再撑上遮阳伞。医生表示，维生素D是人体骨骼健康的基础，见不到太阳，过度防晒，缺乏运动......这些都是骨质疏松的诱因。（钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜）
若汐-j
是的我也不敢晒太阳，一晒怕的不是黑是容易斑越来越多![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
钱江晚报
ferfer话痨
是的，我不爱晒太阳缺钙严重。![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
虽然反白了，可我就是怕晒，一晒我就红了，一红我就黑了。好惨啊![[跪了]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guile-a8a737d3a0.png)
红叶染绘
红了，黑了。都不怕。骨质疏松那才可怕![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
酥格贝贝
吃vd+奶啊，不怕，不用出去晒
关羽叔叔O_o
想到香秀![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
芮伊Li
她晚上出门好像也捂的很严![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
凌晨时分爱你
哈哈哈哈哈哈我也![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
脾气暴躁的温柔姑娘
今年我就不撑太阳伞了 晒个够
dpwjge
可是长豆真的不敢晒，军训时不得不晒，脸晒得通红，爆一脸豆，擦中药好了之后再也不敢那么晒了，出门硬防晒必须做好，骨质疏松我感觉不到，但是丑是真的直观可见
方小清新
对啊，比起骨质疏松，眼前实打实的丑，更让我痛苦啊![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
dpwjge
回复 方小清新:就是啊![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
离心悍匪i
？我20 干工地的 也骨质疏松![[哆啦A梦害怕]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/doraemon/dr_03haipa-32e9b53caf.png)
长的永远比掉的多
？医生也说你是太阳晒少了才骨质疏松的吗
望月岚
体力工作钙流失很快的 除了晒太阳外 你要多喝奶吃骨头这些，多摄取食物中的维d呀小可爱![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
天津小麻花說的不是你
就算这样防晒，紫外线也还是会有晒到的呀
啊园不会园
防晒霜销量又下去了
开心发财的土豆君
我紫外线过敏，哪怕阴天不涂防晒出门都过敏咋整![[委屈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_weiqu-758386fa64.png)
Runner8023
多运动多出汗
梓在心上
那我紫外线过敏的怎么办，我一晒太阳皮肤就会又痒又肿
伊伊只想自在
哈哈哈哈哈，见不得光吗？![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
贞之悠悠
我也是紫外线过敏
BEGALLY立明
冬天春天多晒晒太阳还是有好处的 背对着太阳就行了
SCIIIiiii
MzhouR_
SCIIIiiii
回复 MzhouR_:我感觉我到老了直接骨折
MzhouR_
缺钙啊
吴小沫Simple
我不是怕晒黑，而是对太阳过敏，夏天的太阳一晒就又红又痒，痒得太难受了…
Carawyh
那就补充维d啊![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
熙熙酱酱酿酿好运来
笑死。这两个月没几天见过太阳
若--无法存在
感同身受![[悲伤]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_beishang-c95268c034.png)
i小丢i
我已经一年多没有晒太阳了！怎么办![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
98烟花98
隔着衣服晒不行吗？
tasty水吉
缺维生素补维生素啊，太阳光能补充多少![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
不会真有人晒太阳补钙吧
懋譞hhr
吃维D![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
难道靠晒太阳补维D吗![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
我有猫嗷
人晒太阳可以自己生成维生素d