整个方子没有用到面粉和黄油，也不需要烘烤。因为我用速溶燕麦代替了面粉，速溶燕麦可以3秒溶于液体里，非常适合做0面粉低卡甜点。
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🍰食材：
速溶燕麦 100g
黑巧 35g
椰子油 10g
脱脂牛奶 150ml
无糖代糖巧克力酱 适量
无糖可可粉 适量
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真的是非常健康，吃起来也香甜可口，适合减脂期解馋的小甜品～
巧克力熔岩蛋糕 燕麦食谱 燕麦蛋糕 自制低卡甜品 微博新星 夏日轻食 夏日视界 KuaiKuaiMeal的微博视频

发布时间： 2022-07-07 18:53:00