好物种草7天晚餐不重样，米面结合好做好吃，满足家人口味
我是全职主妇，每天坚持用心给家人做饭，既要营养又要健康，家人健健康康就是我最大的成就感！陪伴家人一起吃饭就是幸福！每天最开心的事情就是无论我做什么吃的，家人们都吃得非常的香，我愿意每天下厨房也源于家人的鼓励和支持！

我又来晒晚餐了，虽然是6月了，我这里还没有达到炎热，时不时下雨，空气清新，胃口就很好了，这一周，我给家人晚餐搭配了当季水果，还搭配了汤羹，虽然没有大鱼大肉摆满桌，但是米面结合吃，家人想吃的，我都基本满足，看看有你家想吃的吗？

周一晚餐

主食：鸡蛋蒜薹炒米饭

周二晚餐

主食：米饭+藜麦饭

菜：辣椒炒杏鲍菇+花菜炒肉丝
周三晚餐

主食：米饭+绿豆粥

菜：毛豆炒肉丁+毛芹菜炒豆皮

周四晚餐

主食：蒜薹鸡蛋拌面

周五主食

主食：米饭

菜：苦瓜炒鸡蛋+蒜薹炒香干+肉丝豆腐汤

水果：油桃
周六晚餐

主食：荞麦面条+米饭

菜：蒜薹炒鸡肉+炒黄豆芽

周天晚餐

主食：酱炒面条晚餐家常菜夏日正当食