【再见莫妮卡】舒缓尊巴～简单易学～

⚠️量力而行！以不伤到自己身体为前提！如跳舞期间有膝盖等关节不适或岔气儿，请停止跳舞，深呼吸，修养疼痛部位，直至恢复。照顾好自己，我们一起慢慢进步！加油！💪🏻

【子规规减脂】跟练：Sino_Afro｜BGM：《再见莫妮卡》晓悠（原唱为Franky弗兰奇x彭席彦）｜燃脂舞｜大基数｜膝盖友好｜居家锻炼｜健康减肥｜零基础学跳舞｜快乐减脂｜减肥舞｜健身舞蹈｜有氧运动｜运动也可以很快乐｜快乐减肥和规规一起快乐减脂燃脂舞 子规规ya的微博视频

发布时间： 2022-07-27 18:40:08