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【转发收藏！一套有助于缓解眼睛疲劳的米字操（500度以下）】高度近视产生的眼底病变不可逆 据生命时报，我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。马了试试吧！近视600度女子跳操2个月视网膜脱离生命时报的秒拍视频
发布时间： 2022-07-30 09:35:54
👀
500度以上呢
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我记得这个操有说法说不科学
是不是说眼球频繁摩擦会造成视网膜脱落？
试试
我感觉做啥操都没用，就是预防近视从娃娃抓起，让那些广场舞大妈“退场还孩”，把场地还给孩子，让孩子们有地方打篮球、踢足球，而不是孩子放假想打篮球还得花钱、开车、大人接送去篮球馆。
我也觉得。
还能救吗？我也不知道
球问500度以上的
没用。做过几年了，这是我唯一坚持的“运动”
这个假的吧，怎么还能被各大官媒纷纷转载。七年未长一度的我教教大家如何保护眼睛:眼保健操完全不如闭眼休息，晚上看书看手机看电脑一定要打开大灯不能用台灯，近视的可以把眼镜摘下看手机和写作业，写字不能伏案不能靠的太近
13岁600度还有救吗
浦东时报
👀
BaobaotaY
500度以上呢![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
漂亮的呐尼nina
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little小宝贝
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南飞的鹅
我记得这个操有说法说不科学
有点小用心
是不是说眼球频繁摩擦会造成视网膜脱落？
Snow_snow88
试试
越努力越幸运嗯
我感觉做啥操都没用，就是预防近视从娃娃抓起，让那些广场舞大妈“退场还孩”，把场地还给孩子，让孩子们有地方打篮球、踢足球，而不是孩子放假想打篮球还得花钱、开车、大人接送去篮球馆。
添一口旺仔yyy
我也觉得。
Annie小贝
梨树不会开花
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bfktnqx3fzztp315jlcp
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imfg22_831
还能救吗？我也不知道
香草拉面
球问500度以上的
喜欢一个人真的是件很美好的事
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JJJJJaneye
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喷就给你一jiojio
没用。做过几年了，这是我唯一坚持的“运动”
王四木2026
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L肯威大师
这个假的吧，怎么还能被各大官媒纷纷转载。七年未长一度的我教教大家如何保护眼睛:眼保健操完全不如闭眼休息，晚上看书看手机看电脑一定要打开大灯不能用台灯，近视的可以把眼镜摘下看手机和写作业，写字不能伏案不能靠的太近
R秋日幻想曲
13岁600度还有救吗