全民减重百家百天行动【长期节食减肥有哪些危害？】全民健身100天打卡 专家表示，减肥有一些注意事项，首先要注意出入平衡，运动少可以少吃一点，吃得多了，也可以适当加大运动量；第二，不建议通过控制饮食来减肥，这样做会导致营养物质缺乏，长此以往会造成抵抗力下降，引起其他疾病。（央视网科技）央视网科技的微博视频

发布时间： 2022-08-01 16:00:02