是正常吃饭 好好运动的一天

早餐的烤番薯不甜不硬刚刚好
午餐的整体热量出乎意料的低（才300多）
晚餐的包菜粉丝炒鸡蛋香迷糊了
运动是跑步五公里+8分钟拉伸+12分钟泡沫轴
工作该做的事也完成了
加班晚到家也还是去跑了个步
很快乐了 阿花的佛系人生