繁忙的工作、细碎的家庭事务、快节奏的生活，最容易让我们忽略的就是自己的身体。

微智营养师早安健康❤️心语❤️

8.8 全民健身日即将到来，让我们一起行动起来，做健康生活的行动派，与各种不好的状态说拜拜吧。

失眠、虚弱、肥胖、乏力……动起来！打破“亚健康”，通过科学运动燃烧你的卡路里；

自闭、社恐、自卑、孤独……动起来！打破“小敏感”，一起放肆嗨玩为生命增添活力；

烦躁、焦虑、颓废、郁闷……动起来！打破“坏情绪”，拥抱人生不一样的精彩和期待！

全民健身不止8.8 ，更是everyday，让我们爱运动，爱自己，动起来，用健康描绘未来的点滴美好吧！想要拥有健康生活，不仅要会动，还要会吃。