我很佩服他,论天赋条件,他远不及Rupp和大迫杰,但他把二分才华用到了十分;仍旧继续寻求运动成绩上的突破,也许这不够聪明,但及其可贵。
我也是觉得自己相比于长跑选手过重,减少热量摄入就影响训练和恢复,要保持训练只能是一个相对高的体脂率,这也是天赋,有的人就是胖
控制体重 和 有足够能量 之间要找个平衡点。
经过11个月的努力,准备复出参赛了。
最新照片,身材恢复得可以,但依旧不是个马拉松选手的身材。无论如何,祝福;以及,再差人家人生也辉煌过
擦 有点惨
他说怀疑过是桥本氏,结果检查是RED-S。
所以他跑不过杨绍辉是有道理的
信徒的湛蓝天空
我很佩服他,论天赋条件,他远不及Rupp和大迫杰,但他把二分才华用到了十分;仍旧继续寻求运动成绩上的突破,也许这不够聪明,但及其可贵。
胖胖的皮皮罗罗
我也是觉得自己相比于长跑选手过重,减少热量摄入就影响训练和恢复,要保持训练只能是一个相对高的体脂率,这也是天赋,有的人就是胖![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
绝对伏特加
控制体重 和 有足够能量 之间要找个平衡点。
绝对伏特加
经过11个月的努力,准备复出参赛了。
绝对伏特加
最新照片,身材恢复得可以,但依旧不是个马拉松选手的身材。无论如何,祝福;以及,再差人家人生也辉煌过![[鲜花]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/w_xianhua-f902c37199.png)
电漫
擦 有点惨
绝对伏特加
他说怀疑过是桥本氏,结果检查是RED-S。
咬尾巴的猫LDL
所以他跑不过杨绍辉是有道理的![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)