清洗鼻腔可以预防感冒清洗鼻腔害怕被呛，具体要怎么洗？

盐水洗鼻的原理其实很简单。就是用洗鼻器将冲洗液（生理盐水或海盐水）从一侧鼻腔送进去冲洗，再从另一侧鼻腔流出，然后交替冲洗。在这个过程中冲掉两侧鼻腔里的“垃圾”，达到清洁、湿润鼻腔的目的。

但说着简单，实际操作中的“坑”可多了去了。有时操作不慎，娃还会奋力抵抗，出现“杀猪叫”的场面。所以做足功课，提前避坑很重要。

1、冲洗过程中发生呛咳怎么办？

注意一定不要让娃憋气。

为了防止发生呛咳，在挤水时要让宝宝张口哈气，冲洗过程中也要让孩子通过嘴进行呼吸，不要憋气不呼吸。

操作过程中也要注意冲洗压力不宜过大，避免大力气挤压冲洗瓶，动作要轻柔规律。

2、生理盐水冲到眼睛、耳朵里怎么办？

家长力度和角度掌握不好，难免会将生理盐水冲进孩子眼睛或耳朵里，这种情况下先不要慌，立即停止冲洗即可。

因为生理盐水对孩子来说相对安全，通常不会造成伤害。

在一些眼科手术前后，医生经常会用生理盐水冲洗结膜囊；眼部分泌物过多时，也可以用生理盐水冲洗。所以眼睛里进了生理盐水不是什么大事，家长如果不放心，可以用清水给孩子冲洗一下眼睛。

生理盐水冲到耳朵里也无大碍，但孩子可能会因此感觉到耳痛，不过一般在停止操作后就能逐渐缓解，家长注意勤观察就好。

3、千万别对着鼻中隔冲洗
鼻中隔，也就是鼻子中间的位置。鼻中隔粘膜相对比较脆弱，长期对着鼻中隔冲洗，容易造成鼻中隔粘膜的机械性损伤，导致孩子鼻出血。