云南政法 : 【收藏！缓解肩颈不适试试这2个动作】感觉脖子、肩膀不舒服，有什么方法可以缓解？分享2个动作，助你放松肩颈，同时活动肩颈周围的肌群。赶快跟着视频学起来吧↓↓CCTV生活圈的微博视频