泉州分享 【站立瘦背教程】今天的训练视频全程站立，除了帮助拉伸并消除背部脂肪、紧实后背，还能改善腋下副乳、富贵包等。ps.训练时不要靠胳膊和脖子发力，要收紧核心，用背部发力。 鱼丸的逆袭日记的微博视频

发布时间： 2023-01-09 15:48:53