当DHA缺少时，会影响脑细胞的分裂增殖，严重情况下可能会造成智力水平低下或脑细胞发育迟缓等。日常给儿童适量补充DHA，可以帮助大脑发育，辅助提高儿童的认知、语言等能力。如果孕妇DHA严重摄入不足，会影响胎儿大脑的正常发育，表现为精神发育迟滞，思维灵活性和语言表达能力等低于正常的胎儿，因此建议孕妇适量补充DHA以促进胎儿正常发育第一次当妈才知道的事冷冻胚胎