健身运动健身 健身初学打卡
理论知识运动解剖 三角肌
起点：锁骨外侧1/3、肩峰、肩胛骨
止点：肱骨三角肌粗隆
主要作用：肩关节前屈、外展、内旋、后伸、外旋