新冠恢复期解决失眠的4个方法按摩是催眠的，睡前推心置腹来一遍，神门穴再按几分钟，接着三阴交穴，再按摩照海穴，再按摩百汇穴，估计按摩到这已经困的不行了。今晚就试试吧