【经常看电子屏容易引起干眼症】长时间玩手机有哪些危害 捧着手机打游戏，成为不少孩子的假期生活写照，干眼症也日趋低龄化。干眼症会引起视力下降、角膜溃疡，甚至慢性头痛等。医务人员提示，预防或缓解干眼症最重要的是改变用眼习惯，增加眨眼频率，建议每分钟4~6次，减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机。另外，注意眼部清洁，避免长期睡眠不足。晚上11点就该睡觉了，每晚尽量保证7~8小时睡眠。 央视网 网页链接