充实的周末

昨晚跟家里人逛了进贤门大桥
吃了粿汁

今天跟姐姐侄女一起去图书馆
终于办了借书证
btw藏书还是有点少
想借的没借到

今日收获
练字：1.5张
阅读：非暴力沟通
运动：跳绳260个
最近一直在思考怎么跟人沟通才能避免冲突
答案是“学会清晰地向别人表达自己的需要，同时感知对方的需要”
这个方法用在恋爱中真的很有效

and把某书给卸载了
不想让它成为我焦虑的来源
今日阅读每日练字打卡情侣间非暴力沟通有多重要今日份思考