什么是真正的爱自己？
有个答案其实还挺好的：
把自己想象成自己的女儿👧🏻

遇到问题就想想如果你是自己的女儿…
从别的地方得不到无私的爱，可以自己给自己的。

代入一下，
如果有人对你女儿说：你看你又丑又胖又笨
你一定会怼回去，

然后转身对那个失落的小女孩说 ：
你根本不是他说的那样！
你是全天下最棒的小朋友！

最后再拍拍她的头说：
不管什么时候我都接住你，
不管你什么样子我都爱你，
你可以有任何情绪，
你可以一直不好，
但我会一直在，

永远尊重你，肯定你。


永远爱自己