流金岁月朱锁锁告诉你女生气场强大有多重要。不仅是穿搭，仪态，说话，内在，还是感情。你一定从朱锁锁身上看不到自卑二字！而是将自信体现的淋漓尽致
一、打开你的肩膀，抬头平视前方。说话时腹部发力
二、适当锻炼仪态体型，让身体更有力量
大多数女生小时候没有学过舞蹈，也没有接触过形体塑造。所以脖子前倾、含胸驼背、骨盆前倾，多少都会有一点。
你可以想象一下一个昂首挺胸和含胸驼背的人站在一起，哪个会更有气场。更重要的是体态不良对身体也不好
三、与人交流目光要坚定，说话时不要夹嗓子，吐字清晰些
不习惯直视对方眼睛的话，看对方鼻子和眼睛之间的区域是一个方法。试着用腹部力量发声，这样声音会更有力量，而且听起来更自信
四、表情管理
对着镜子找一下自己笑时哪个弧度美，愤怒时什么表情更有震慑力，有危机时什么表情能伪装，让自己看起来更镇定（因人而异）
五、情绪稳定
参考流金岁月里的叶瑾言跟谢宏祖谈话的威慑力，气场跟情绪稳定是分不开的。
情绪管理的Di一步是不被别人的一句话、一个眼神影响自己。这需要你内心有强大而坚不可摧的内核稳定
情绪管理的第二步是学着自我消解烦恼、着手解决问题。告诉自己：即使我再难受，问题还是存在的，我必须先把问题解决
六、语言表达能力
参考剧中朱锁锁的每一句台词，语言表达代表一个人思维逻辑。Z简单的方法立一个观点拓展思路进行表达
七、不怕就是自信
我不以自己的外貌为羞、我对自己的为人和办事有信心、我能从这件事上看出几点问题我有能在人前展现的小技能。
这些，都是可以习得的技能。不怕，就是自信
八、能而自知
告诉自己：我能，我行，我可以，我自信。
接受自己的确需要一个过程。外在的改变让自己变得更好看，能在一定程度上提升自信。
但是真正能支撑你走很远很远的气场，是你的那份底气和“能”你的底气和“能”可以是厚厚的Q包、高高的学历，可以是能随时上台展示的技能，可以是逻辑缜密行云流水的谈吐，可以是烧的一手好菜，可以是读过的书、走过的路、阅过的人。
总之，这份底气让你觉得：我对自己还算满意，我不畏惧外人的目光和评判。
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