生活小助手 【转存开练！第9套广播体操教程】听说，年轻人开始爱上八段锦了。其实，除了八段锦你还可以练广播体操：广播体操能产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性具有积极的作用。跟着视频，一起动起来吧！（via. 人民日报 ） 人民日报的微博视频

发布时间： 2023-04-12 14:00:55