四爷加持我

前几天又去了所谓的密室天花板

这个已经是升级版的观电影法了

这种修行方法，我上师以前在阿德仁波切这里学习过，与梦瑜伽一样，威力巨大。

整体的恐怖感受，确实做得比较优秀，演员演技炸裂，那种逼真的感觉，确实还是让我不断地有各种各样被吓了的感受。

整场体验就是一个梦境，在当下发生的所有事情结束以后，他并没有任何东西真实的存在。看了一场电影，一场精彩的秀。

可以体验到那个剧情，可以体验到那个恐怖的感觉和氛围。

那就是一次空性的体验，结束以后什么都没有，你刚才看的全是一场表演。

多么恐怖的表演，刺激你的感官，身体的触碰，都是一场精彩纷呈的光影秀，貌似存在，其实是空。

回到现实中也是一样的。

不需要去消灭任何的感受，人生发生的任何事情都是空性的概念。

看似有一个“我”，但这个“我”只是梦中的一个角色，他是随着整场电影剧本自动运行，自发自动的行为。

自我意识看似存在，其实也是一个错觉。

理解了这一点，让一切都自然发生，不需要用一个，“我”努力思考，纠结，操控身体。

只需放松

老实人四爷