健身这玩意
目的性太强，结果可能会好一点，但是过程很痛苦，每天思考这个能吃，那个不能吃。
目的性不强呢，结果就会一般般，但是过程很开心，不给自己设限，就锻炼就OK了。
我这种意志力薄弱的人就只能选择后者了。健身锻炼健身锻炼好身体坚持加油耶