哇哦，咱就说感觉特别的自律呀，每天都在健康打卡
很佩服的
也是佩服了
感觉不错，现在自己正好处于减脂期，可以考虑一下这种，希望能有帮助
可以参考一下
我也觉得
好身材果然需要自律呢，这个计划看起来好健康啊，期待一波
期待一波
很期待的
只能说这个不是一般人能做到的，很佩服这个自制力啊
这些是饭前吃还是饭后吃？
你小子是只进油盐啊
哈哈哈哈哈，其实我好奇的每天是只吃这些吗？毕竟我控制体重还是安排了三餐，只不过都很低脂，低热量
谁来帮我煮
我感觉营养蛮丰富的
可是一天只吃一顿
回复 咪steryyyyy:那确实少，我还以为一天三顿都是这个量呢
一天只吃一顿午饭吗
减脂餐看着营养搭配很均匀，自律拥有好身材太佩服了
有早晚餐打卡吗？还是直接不吃
是没有早饭跟晚上是吗？
我跟我吃的月子餐一样啊
瘦了再改名啊喔呃
OKOK
一天一顿吗
只有午餐，没有早餐和晚餐
chitty_L
我还以为一餐吃这么多，那我也可以
马奇朵和马其顿 感觉我家天天都这样吃的
天呐 我一个女的吃的比他还要多得多的多
乌苏里酱
哇哦，咱就说感觉特别的自律呀，每天都在健康打卡
多肉桃桃墩
很佩服的
天鹅堡小公主_
也是佩服了
城南一小志
感觉不错，现在自己正好处于减脂期，可以考虑一下这种，希望能有帮助![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
多肉桃桃墩
可以参考一下
薯片炸鸡可乐旺仔QQ糖
我也觉得
在海边___
好身材果然需要自律呢，这个计划看起来好健康啊，期待一波![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
城南一小志
期待一波
多肉桃桃墩
很期待的
天鹅堡小公主_
只能说这个不是一般人能做到的，很佩服这个自制力啊
两三声叹息
这些是饭前吃还是饭后吃？
白熊向你问好
你小子是只进油盐啊![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
小玉yuuer
哈哈哈哈哈，其实我好奇的每天是只吃这些吗？毕竟我控制体重还是安排了三餐，只不过都很低脂，低热量![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
阿桂大叔
谁来帮我煮
文婷读书
我感觉营养蛮丰富的![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
咪steryyyyy
可是一天只吃一顿
文婷读书
回复 咪steryyyyy:那确实少，我还以为一天三顿都是这个量呢![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
231lp
一天只吃一顿午饭吗
多肉桃桃墩
减脂餐看着营养搭配很均匀，自律拥有好身材太佩服了
Wallace2Tracy
有早晚餐打卡吗？还是直接不吃![[疑问]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yiwen-40c066d5c3.png)
筱枫feng
是没有早饭跟晚上是吗？
稀有稀少
我跟我吃的月子餐一样啊![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
黑仔不喜欢吃鱼
瘦了再改名啊喔呃
说真的这可是天降祥瑞
OKOK
黑仔不喜欢吃鱼
瘦了再改名啊喔呃
雨夜微言
一天一顿吗
sunsaii
_三三得玖_
chitty_L
昵称已被使用啊
我还以为一餐吃这么多，那我也可以![[偷笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_touxiao-0d995330b6.png)
小富女anna
马奇朵和马其顿 感觉我家天天都这样吃的
想要有的都会拥有的
天呐 我一个女的吃的比他还要多得多的多