吕祖这首证道诗，对道家的修炼方法，给出了很精辟的论述，把修炼尽性至命的内丹功从筑基、炼己到金液还丹自始至终的过程尽述无遗，是千百年来学道的一个指南，为学道之人奉为炼气、降心之圭旨。

练功必背哦！！！

《吕祖百字碑》

养炁忘言守，降心为不为。

动静知宗祖，无事更寻谁。

真常须应物，应物要不迷。

不迷性自住，性住炁自回。

炁回丹自结，壶中配坎离。

阴阳生返复，普化一声雷。

白云朝顶上，甘露洒须弥。

自饮长生酒，逍遥谁得知。

坐听无弦曲，明通造化机。

都来二十句，端的上天梯。

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