【口腔溃疡是缺什么的表现】
一般情况下，长口腔溃疡可能是缺维生素和微量元素。口腔溃疡
长口腔溃疡可能缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12和叶酸或者可能缺少铁、锌、铜等微量元素，这些物质是确保口腔黏膜正常的重要物质组成。
建议经常长口腔溃疡的患者，应多吃富含维生素B族和微量元素铁、锌和铜的食物。口腔溃疡通常可以自愈，并且发作部位不固定。
患者每天多吃些含锌食物以促进伤口愈合，例如瘦肉、鸡蛋、核桃等；尽可能多喝水；避免食用辛辣食物，例如洋葱、生姜、大蒜等。
但是要注意，如果口腔溃疡严重，并且长时间不自愈的话，可能是由舌炎、根尖周炎等口腔疾病引起的，建议尽快就医治疗。健康中国为什么你总是口腔溃疡