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如何轻松拥有气质肩颈 发现了一个神奇的肩颈训练堪称魔法！看到一个评论说连续做了两三周这个富贵包和双下巴都快没了！除了打造线条感，还能放松紧张不适！特别适合办公一族随时来一组！！总之肩颈好看很显气质真的泰裤辣！时尚运动新风尚 自律打卡孙叨叨的微博视频
发布时间： 2023-05-22 21:30:42
其实我觉得这个肩膀有点吓人
有一点点不和谐，这打针了吧
无比同意，太追求直角也不好看（别骂我
打卡第二天
如何了姐妹
打卡第三天
b站可以看吗？
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这个肩也太板正了
划重点：双下巴没了！
啊啊啊，你亲测了？？？几天有效，给我一个动力
回复 深海不缺盐:一次都没有做！
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淘宝搜美背内衣。这种衣服对身材要求很高，脂肪不要太厚。
这不纯纯衣服架子嘛 太漂亮了
这正好是我需要的！马上学起来
这个肩胛骨
收藏胳膊
这个肩膀没有一点健康的感觉，美在哪里啊
棒！在办公室来了一组，颈椎舒服多啦
柚子姐都剪短发了，我还停留在之前的视频
有些事不必刻意追求，自然形成最好。
码住
明天加练一组介个
最近肩膀不舒服现在就去练起来
主要还是先天➕后天吧，不然一个不咋胖但是斜方肌从小到大都很突的人，练多少年也成不了这样
橡皮泥休息日
其实我觉得这个肩膀有点吓人![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
再熬夜就变猪的猪
有一点点不和谐，这打针了吧
TDannn_
无比同意，太追求直角也不好看（别骂我![[闭嘴]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_bizui-3381378bab.png)
瘦欣有点胖
打卡第二天
Littlesnowman__
如何了姐妹
瘦欣有点胖
打卡第三天
也就是这样子了_
b站可以看吗？
绿豆贝贝小奶龙
BV16o4y1G7Bn
大白兔比喔喔佳佳甜的多
这个肩也太板正了
细河翠影
划重点：双下巴没了！
深海不缺盐
啊啊啊，你亲测了？？？几天有效，给我一个动力
细河翠影
回复 深海不缺盐:一次都没有做！
想瘦下的我
我喜欢你这一件上衣，求推荐
初冬的清欢
淘宝搜美背内衣。这种衣服对身材要求很高，脂肪不要太厚。
dddie
这不纯纯衣服架子嘛 太漂亮了
一只小呆包WL
这正好是我需要的！马上学起来
柠檬味的蓝莓果
这个肩胛骨![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
棉花糖白团团
收藏胳膊
七逗六六521
这个肩膀没有一点健康的感觉，美在哪里啊![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
喵咔miaoka
棒！在办公室来了一组，颈椎舒服多啦
寻找里希特
柚子姐都剪短发了，我还停留在之前的视频
中原行者1
有些事不必刻意追求，自然形成最好。
下一个富婆是我呀
码住
-四月的天空不肯裂帛-
明天加练一组介个
仙女糖卷
最近肩膀不舒服现在就去练起来
Seviho丶
主要还是先天➕后天吧，不然一个不咋胖但是斜方肌从小到大都很突的人，练多少年也成不了这样