养气即是养命，五脏之气很重要

人体的五脏六腑便如同这锅米，“气”便是这釜底薪火。唯有“气”在体内推动运行，才能让脏腑各司其职，维系生命；如果某一个脏腑之气虚弱，其功能也会相应变弱

所以有句话叫“百病生于气”，一点也不夸张，气不足，全身的毛病接踵而至

心气虚——心悸怔忡、面色淡白、少气懒言、精神疲惫、胸闷气短、活动后加重、自汗

脾气虚——面色萎黄、、形体消瘦、气短声低、腹胀腹泻、便秘便血、食欲不振

肺气虚——面色晦暗、皮肤长痘、嗜睡、乏力、咳嗽、胸闷、说话无力、怕冷又怕热、容易感冒、易出汗

肝气血虚——急躁易怒、抑郁、头晕、头疼、口干渴、视力下降、失眠焦虑

肾气虚——头晕、脱发、腰膝酸软、记忆力下降、反应迟钝、畏寒怕冷、尿频、早泄

那怎么补？妙用黄芪加一味药，补全五脏之气中医中医健康养生五脏六腑