🌈好好吃饭，轻松享瘦 🍽

不重样早餐食搭：酸奶肉松燕麦小方+蓝莓酸奶燕麦小方+鸡蛋酸奶沙拉+百香果西柚茶妍咖啡

碳水主食：咖啡燕麦小方
高蛋白食材：鸡蛋，肉松，酸奶
蔬菜菌藻类: 生菜，罗马菜，紫甘蓝，胡萝卜，樱桃萝卜
其他：百香果，蓝莓，海苔碎

525 爱上早餐 爱上自己

📝消消的能量早餐Day838
525我爱我早餐一人食好好吃饭减脂餐早餐我的美食日记365天早餐不重样