大家浏览教练投放健身效果图的时候，一定要记得一点：

1，纯色背景一律视为p图就完事了。
不怕背景复杂，不怕身后背景有线格，反而能通过这些因素避免修图，用来观察到底是真的有效果还是p图p的，可以尝试放大通过局部分辨率看图片是否扭曲，尤其是胳膊和腰。

2，小腹一定要露，无论是瑜伽裤，紧身裤，因为材质的不同，松紧的不同，记录前期穿的宽松，后期拍图穿紧绷，屡见不鲜。
最直观的方式就是漏出小腹，进行直观对比。

说这两点的主要目的就是不要被一些垃圾教练弄虚作假的行为欺骗，交了钱发现没效果，都是因为在初期看到了被p过的效果图冲动消费。

一个月内两个朋友找我吐槽也是没谁了。