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【荔枝吃太多情况严重可致命】荔枝病是什么 荔枝中含有两种甘氨酸物质，摄入过多可能会引发急性低血糖症，也就是人们常说的“荔枝病”，如果情况严重确实可致命。应该如何避免“荔枝病”？一是没有熟透的荔枝不要吃；二是不要在空腹的时候大量进食荔枝。每天吃多少荔枝比较合适？戳视频↓（CCTV生活圈）CCTV生活圈的微博视频
发布时间： 2023-06-10 19:44:33
那么甜还会低血糖？
空腹时，大量摄入糖分，会刺激胰岛素大量分泌，疯狂分解糖分，然后你就低血糖了
偶尔吃一点点 十颗最多了。少吃一点 容易上🔥也不能多吃
一天十颗最多了。少吃一点 容易上🔥也不能多吃
我的经验是吃多了就不上火了
我们小时候都是当饭吃的
吃不惯荔枝的味道
日啖荔枝三百颗
荔枝糖分高，吃要适量。此外吃荔枝还应注意：不要空腹吃，不要吃过量。有的人吃荔枝后会出现低血糖、头晕等症状，就是俗称的荔枝病。有研究发现，这是由于荔枝中含有2种毒素：次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸，影响人体糖代谢。但发生荔枝病有上面的2个重要前提：空腹+大量，所以应避开这2点。
太吓人了我一次吃一斤
长知识了！
那我完了~~
从小就论斤吃
去年在外地买过一回荔枝，吃完难受一天
我以为，荔枝味才是水果之王。
。
我喜欢吃烤的荔枝
专家建议，一天不要吃超过一吨的荔枝，不然会对健康有影响
荔枝产地，一次不吃上几斤哪够
一天吃十到十五颗？你是专家。
碧琅玕
那么甜还会低血糖？
咚东咚东0928
空腹时，大量摄入糖分，会刺激胰岛素大量分泌，疯狂分解糖分，然后你就低血糖了![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
loli小草莓
偶尔吃一点点 十颗最多了。少吃一点 容易上🔥也不能多吃
loli小草莓
一天十颗最多了。少吃一点 容易上🔥也不能多吃
海上约明月
我的经验是吃多了就不上火了
ZXM71840
我们小时候都是当饭吃的![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
栗香派派
吃不惯荔枝的味道
darouneim
日啖荔枝三百颗![[馋嘴]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chanzui-fc1acc341b.png)
陈-医-生
荔枝糖分高，吃要适量。此外吃荔枝还应注意：不要空腹吃，不要吃过量。有的人吃荔枝后会出现低血糖、头晕等症状，就是俗称的荔枝病。有研究发现，这是由于荔枝中含有2种毒素：次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸，影响人体糖代谢。但发生荔枝病有上面的2个重要前提：空腹+大量，所以应避开这2点。
麻烦问下您叫啥
太吓人了我一次吃一斤![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
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十月果
长知识了！![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
热爱小丁
那我完了~~
飞天猪小姐
从小就论斤吃
hjkl693
那么甜还会低血糖？
摊了个大煎饼
去年在外地买过一回荔枝，吃完难受一天
樱花突击队
我以为，荔枝味才是水果之王。![[哼]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_heng-3032fd08c2.png)
![[哼]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_heng-3032fd08c2.png)
是葭宝呀
。
洒了囚心酒2021
我喜欢吃烤的荔枝![[吃瓜]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chigua-7a95e6efc4.png)
达家发
专家建议，一天不要吃超过一吨的荔枝，不然会对健康有影响
嫣-知
Liberation---frog
一天吃十到十五颗？你是专家。